Bandar Lampung, MAN 1(Humas). Usai libur semester ganjil tahun pelajaran 2022/2023, program pembiasaan senam pagi sebelum Kegiatan Belajar Mengajar digelar kembali pada Sabtu (07/01/2023). Kegiatan yang berlangsung di Halaman MAN 1 Bandar Lampung ini diikuti oleh peserta didik MAN 1 Bandar Lampung, dewan guru dan staf.
Senam pagi merupakan aktivitas fisik yang bertujuan menjaga kebugaran jasmani. Gerakan-gerakan senam pagi sangat bermanfaat untuk melatih otot-otot pada tubuh serta melancarkan peredaran darah sehingga tubuh lebih sehat dan bugar. Jika tubuh sehat sehat dan bugar, kemampuan konsentrasi untuk beraktivitas juga akan meningkat.
Senam pagi yang dipandu oleh perwakilan OSIS sebagai instruktur utama ini juga dihadiri oleh Kepala MAN 1 Bandar Lampung, Lukman Hakim, S.Pd. M.M.
"Insya Allah senam pagi akan memberi pengaruh positif bagi tubuh dan jiwa kita seperti kata pepatah 'Men Sana in Corpore Sano' yang artinya di dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat," ujar Kamad.
Kontributor (HrS/Aska69/AS).
